Salud Superalimentos que debes incorporar cuanto antes a tu dieta Consejos y Secretos - 0 Compartir con familia y amigos 15. Quinoa El consumo de quinoa supone un gran aporte en vitaminas del complejo B, vitamina C, E, rivoflavina, tiamina, y además de un elevado contenido de minerales, tales como magnesio, calcio, fósforo y potasio, entre otros. AnteriorSiguiente