Errores que cometes todos los días y que te están matando

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Quizá desconozcas que cometes, cada día, diversos errores que ponen en riesgo tu salud. Los hábitos poco saludables se convierten en el mayor escollo para que puedas disfrutar de la vida. En el siguiente listado te contamos los que debes cambiar cuanto antes.

15. Beber bebidas azucaradas

Imagina que vas a una ferretería y pides un producto para quitar el óxido que sea muy potente. ¿Te lo beberías? Debes saber que en cada refresco azucarado te estás tomando, hay una interesante dosis de ácido ascórbico acompañada de 13 cucharadas de azúcar, que ponen en riesgo tu salud.

bebidas azucaradas

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