12. Perejil

Añadir abundante perejil fresco a tu dieta cotidiana te ayudará a mejorar la digestión del ajo y la cebolla. Además, esta hierba contiene clorofila y polifenoles que la hacen un condimento con propiedades antibacterianas. Ponlo recién cortado en las comidas y ¡verás los resultados!