El Taichi dentro de la medicina tradicional japonesa

El taichí, como tal no es una técnica, pero sí un método usado por la medicina tradicional japonesa. El taichí, es un perfecto sistema de activación de nuestro cuerpo, de modo que fortalecemos todo nuestro ser interior. Ya que los expertos sugieren que la conexión entre el interior y el exterior del cuerpo, es esencial para llevar a cabo unos buenos hábitos saludables en nuestra vida. Concentra el Xin, (Estructura corporal), el Qi (Respiración), Yi (Intención) y el Dong (Movimiento).