3. Recetas para el desayuno de los niños

Si quieres que tus hijos coman sano y a la vez disfruten de la comida, innovar con la manera de presentar los alimentos puede ayudarte a que coman mejor las recetas para el desayuno saludables. Cortar la fruta de manera original o combinar los colores de los alimentos hará que sientan que están jugando y coman mejor esos alimentos que les cuestan.

Algunas recetas de cocina para desayuno balanceado combinan frutas, verduras, cereales, proteínas y lácteos. Servirles a tus hijos tostadas con huevos o embutidos y un yogur con frutas será una combinación perfecta para que comiencen el día con un alimento equilibrado. Si, además de la nutrición de tus hijos, te preocupan las últimas tendencias, ¡sigue leyendo! A continuación encontrarás algunos consejos.