2. Cortar una rodaja de limón y ponerlo en la mesita ¡Todos deberíamos hacerlo!

¿Deseas aliviar el estrés y mejorar tu respiración? ¿O deseas reducir tu presión arterial? En cualquier caso, el limón puede ayudarte a purificar el aire de tu habitación, a aumentar tu concentración y a descansar mejor. Es importante que mejores la calidad de tu sueño, ya que repercute directamente en tu bienestar y salud general.

Por ello, hemos recopilado los 15 beneficios de tener un limón en tu mesita de noche. Toma nota y seguro que mañana colocarás al lado de tu cama un buen limón.