Los 13 alimentos que ayudan a superar el resfriado

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Los 13 alimentos que ayudan a superar el resfriado

2.La cebolla y sus propiedades antisépticas

El azufre es uno de los principales componentes de la cebolla y cuenta con propiedades antisépticas, por lo que curar el resfriado con cebolla es otro buen remedio. Para que mantenga sus propiedades en buen estado, debe comerse cruda. La cebolla es, a su vez, el alimento que más quercetina contiene, y este compuesto tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibióticas.

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