Evita la retención de líquidos y mejora la digestión

El kiwi es una fruta con un nivel calórico bajo, y su porcentaje de agua es muy alto. Esto favorece los procesos diuréticos normales que ayudan a eliminar las grasas y las toxinas que el cuerpo no necesita. Para perder los kilos que nos sobran es imperativo que hagamos ejercicio con frecuencia y que cuidemos nuestra alimentación. La clave es introducir el kiwi en esta lista de alimentos saludables y comerlo de forma frecuente.

¿A qué no sabías que el consumo frecuente también puede mejorar el aspecto de tu piel?

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