Cosas a las que debes renunciar para encontrar la felicidad

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Cosas a las que debes renunciar para encontrar la felicidad

12. No esperar la aprobación de otras personas

Lamento ser yo quien te diga esto, pero la gente no dedicará su tiempo a elogiarte. Por eso tienes que ser capaz de hacerlo tú mismo y apreciar tus logros.

La mayoría de la gente te dedicará sus minutos si ven que estás haciendo algo mal o quieren conseguir algo de ti. Por eso, cuando hayas conseguido grandes logros, tienes que tomarte tu tiempo para reconocer tu dedicación y tu esfuerzo. Puedes empezar por apuntar las cosas positivas que haces en un papel y leerlo al día siguiente, como si fuese un diario. Numerosos psicólogos han comprobado que esta técnica aumenta la felicidad en sus pacientes.

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